防滑～浴室 銀髮族易生意外地點～止滑

浴室 銀髮族易生意外地點
2013-09-05 22:08

浴室 銀髮族易生意外地點

分類：舊聞回收中心2006/10/25 11:53

浴室 銀髮族易生意外地點-中華醫藥網951025

《2006/10/24 19:13》記者關嘉慶／台北報導

　銀髮族可千萬別以為自己還身強體健，手腳很靈活，由於骨密度已經不及年輕人，稍一不慎，不小心跌倒，很容易出現骨折，尤其是地板容易潮濕的浴室、廚房與樓梯，都是銀髮族易於發生意外的地點，要格外注意！

　台大醫院復健部職能治療師陳莞音指出，銀髮族多有慢性病，白內障、關節炎、糖尿病、中風與失智症都會使銀髮族容易出現意外，甚至即使是健康的老人，肢體已不及年輕人，都會在肌肉與骨骼的平衡失調下，而容易跌倒。

　很多銀髮族一發生跌倒，最危險的就是骨折，而且最容易發生的地點則是浴室；由於浴室多地板潮濕，再加上空間較狹窄，光線又不佳，一不小心，就很容易跌倒，一旦長期臥床，有可能會出現感染與肺炎等病況，不得不慎！

　對於銀髮族該如何避免在浴室發生意外，台大醫院復健部職能治療師林佳琪建議，要避免銀髮族在浴室跌倒，一定要保持浴室通風良好，保持浴室的乾燥，地磚應選擇容易維護不易滑倒的材料，空間也最好能有可以提供他人協助照護的面積，而且應設置夜燈與緊急按鈕，老人在夜間常有頻尿的困擾，也易好能在床邊設置便盆椅，方便夜間使用。

　林佳琪指出，為能方便銀髮族如廁，目前還有加高的馬桶座墊，或電動助起馬桶座墊，甚至還可以在馬桶旁加裝合適的扶手方便起身，也可次加裝沖水裝置，以及免治馬桶，都可增加浴室裡的安全度。

　此外，廚房與樓梯間也是銀髮族易於出現意外的地點，林佳琪認為，銀髮族最好能住在一樓或是有電梯的房子，避免爬樓梯，也可儘量減少危險，要上下樓，樓梯間的照明應該要足夠，每一階梯要有止滑條，且要加裝扶手，去除門檻，最後階要有色條提醒；至於廚房也應保持乾燥不油膩，都是預防銀髮族發生意外的重要原則。